FAQ

Lorsque vous consultez une/un diététicien traditionnel, vous bénéficiez d'un entretien périodique pour discuter de vos objectifs et élaborer un plan alimentaire. Ces consultations sont généralement espacées de 3 semaines à 1 mois. Cela peut être suffisant pour certaines personnes mais l'assiduité est souvent faible et l'atteinte des objectifs peut fréquente.

Le programme de coaching "Diet & Nutrition" va au-delà.

Avec ce programme, vous bénéficiez non seulement de consultations diététiques personnalisées, mais vous restez également en contact étroit avec votre diététicienne chaque semaine tout au long des 12 semaines du programme. Cette proximité hebdomadaire vous offre un soutien continu, vous permettant d'ajuster votre plan alimentaire en fonction de vos progrès, de surmonter les obstacles et de rester motivée.

La différence réside dans la constance et l'engagement personnel. Mon approche de coaching assure une attention régulière, ce qui se traduit par des résultats plus rapides et plus durables. Vous n'êtes pas seule entre les consultations, et chaque semaine représente une nouvelle opportunité d'ajuster et d'améliorer votre plan pour atteindre vos objectifs de manière optimale. Les retours des participants indiquent que cette approche plus immersive conduit à des résultats significativement plus élevés et à une transformation durable de vos habitudes alimentaires et de votre bien-être.

Je comprends que votre emploi du temps peut être chargé, c'est pourquoi j'ai mis en place des méthodes de communication flexibles pour vous accompagner entre les consultations hebdomadaires. Tout d'abord, le contact principal sera maintenu par email, vous permettant de poser des questions, partager vos progrès et recevoir des conseils personnalisés.

En plus de l'email, j'offre également un support via le Tchat, similaire à Messenger, disponible de 9h à 18h du lundi au vendredi. Cette option de messagerie instantanée vous permettra d'obtenir des réponses rapides à vos préoccupations, de recevoir des encouragements en temps réel et de rester connectée avec votre diététicienne préférée :) , le tout de manière pratique et adaptable à votre emploi du temps.

Mon objectif est de vous offrir un soutien continu et flexible qui s'ajuste à vos contraintes de temps, vous permettant ainsi de rester engagée dans votre parcours de bien-être sans compromettre vos autres obligations.

Les téléconsultations se feront via la plateforme MaDietEnLigne.fr .

Le programme "Diet & Nutrition" est soigneusement conçu pour répondre aux besoins variés des femmes de 20 à 65 ans. Lors de votre première consultation diététique, je prends le temps d'explorer en détail votre situation individuelle. Nous examinerons des aspects tels que votre âge, taille, poids, état de santé actuel et objectifs personnels.

Cette première étape cruciale nous permettra de personnaliser votre parcours de manière adaptée à votre contexte spécifique. En comprenant ces détails importants, nous pourrons définir des objectifs réalistes et cohérents avec vos besoins nutritionnels particuliers. Que vous ayez des objectifs liés à la perte de poids, à l'énergie, à la gestion du stress ou à d'autres aspects de votre bien-être, nous collaborerons pour élaborer un plan d'actions et un programme de coaching parfaitement adaptés à votre situation.

Je crois fermement à l'importance de personnaliser chaque expérience pour garantir des résultats significatifs et durables.

Si vous avez des préoccupations spécifiques ou des questions concernant la pertinence du programme par rapport à votre situation individuelle, je suis là pour répondre à toutes vos interrogations lors de la première consultation et pour ajuster le programme en conséquence. Mon objectif est de créer un plan de bien-être sur mesure, aligné sur vos besoins, quel que soit votre âge.

Je comprends l'importance d'un soutien complet dans votre parcours vers une alimentation saine et équilibrée. En plus des consultations régulières, je fournis une gamme variée de ressources de soutien pour enrichir votre expérience tout au long du programme. Ces outils comprennent :

Un journal alimentaire : Un outil pratique pour suivre vos repas, vos collations et vos habitudes alimentaires quotidiennes, facilitant ainsi un suivi détaillé de votre progrès.

Des exercices sur la faim, le rassasiement, la satiété et la construction de menus : Des activités interactives pour vous aider à mieux comprendre vos sensations alimentaires, à reconnaître les signaux de votre corps et à créer des menus équilibrés adaptés à vos besoins.

De la documentation à lire : Des ressources documentaires approfondies sur des sujets pertinents, vous fournissant des informations complémentaires pour approfondir vos connaissances en matière de nutrition et de bien-être.

Des vidéos à consulter : Des vidéos instructives présentées par notre équipe de diététiciennes, abordant divers sujets liés à la nutrition, aux habitudes alimentaires et à la santé en général.

Des quizz : Des questionnaires interactifs pour évaluer vos connaissances, renforcer l'apprentissage et vous aider à identifier les domaines sur lesquels vous pourriez souhaiter concentrer vos efforts.

Des cartes mentales : Des outils visuels pour organiser et visualiser des concepts clés liés à la nutrition, vous offrant une approche pratique pour assimiler et appliquer les informations.

Ces ressources complémentaires sont conçues pour vous offrir un soutien globale, stimuler votre engagement et vous fournir les connaissances et compétences nécessaires pour maintenir une alimentation saine et équilibrée à long terme.

Absolument ! Si vous êtes une femme avec un diabète de type 2, vous avez toute la place dans mon programme.

Mon approche ne se limite pas à vous aider à retrouver votre poids d'équilibre ou aller vers une relation sereine avec votre assiette.

Une alimentation équilibrée est au cœur de mon approche, offrant non seulement des bénéfices pour atteindre vos objectifs de poids, mais aussi pour stabiliser votre glycémie.

Vous ne rejoignez pas simplement un programme pour perdre du poids mais un accompagnement complet vers une hygiène de vie saine qui s'incrit totalement pour la personne diabétique. Ensemble, nous travaillerons avec d'autres outils pour optimiser votre apprentissage et vous redonner une autonomie avec votre alimentation.

Au sein de mon programme de coaching "Diet & Nutrition", je m'engage à vous fournir un accompagnement personnalisé et des outils puissants pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Cependant, il est essentiel de souligner que les résultats dépendent avant tout de votre propre engagement personnel. Les résultats significatifs dépendent de votre investissement dans le programme, de votre assiduité et de votre volonté de suivre les recommandations.

La garantie que je vous offre réside dans mon dévouement à vous fournir des conseils de qualité, un soutien continu et des ressources adaptées à vos besoins individuels. En tant que professionnel déclaré à l'URSSAF et auprès de l'ARS, vous avez l'assurance d'un suivi sérieux et conforme aux normes.

En cas de problèmes techniques, coupures internets, il y aura toujours une solution.